Descubre cómo "Comprender el Estrés” - #RutasParaAprender

Aprender a identificar el estrés no es tarea fácil y menos cuando empieza a afectar nuestra cotidianidad, el entorno y las relaciones que tenemos con los demás. Descubre junto a nosotros cómo podemos comprenderlo y crear situaciones positivas cuando aparece en la vida.

Empatía

Recomendaciones para promover la tolerancia y el respeto por las emociones y opiniones ajenas desde la educación socioemocional.

Autoconocimiento

Conocerse es el soporte, motor de la identidad y autonomía. Captar mejor nuestro ser, personalidad, fortalezas, debilidades, actitudes, valores, aficiones. Construir sentidos acerca de nosotros mismos y el mundo que compartimos.