Cuidar

Cuidar de sí mismo y disfrutar lo que se hace es la premisa del componente de Bienestar y Desarrollo Personal. Aquí una oferta de recursos enfocados al desarrollo de la autoconciencia, el manejo de emociones, la comunicación asertiva y el trabajo colaborativo.

2020/08/05

Tips socioemocionales

Conecta las emociones con los comportamientos y aprende a identificarlas. Fortalece el autocuidado y el bienestar docente.

2020/07/06

Empatía

Recomendaciones para promover la tolerancia y el respeto por las emociones y opiniones ajenas desde la educación socioemocional.

2020/07/03

Manejo de emociones y sentimientos

Esta habilidad propone aprender a navegar en el mundo de las emociones y sentimientos, logrando mayor sintonía con el propio mundo afectivo y el de las demás personas.

2020/05/19

Manejo de tensiones y estrés

Esta habilidad permite identificar las fuentes de tensión y estrés en la vida cotidiana, saber reconocer sus distintas manifestaciones y encontrar vías para eliminarlas o contrarrestarlas de manera saludable.